「食べたい時のダイエット習慣。楽しく食べて、スリムをめざす！」
が商品キャッチコピーの、DHCのダイエットサプリ『食べトモ』を続けてみた口コミです。
- 食事で摂取する余分なものにアプローチする成分を配合
- 水なしで食べられる
- おやつ感覚で食べられるから続けやすい
おうち時間が多くなると、つい口さびしくなりお菓子を求めてしまう日々……。
そこをグッと我慢して、食べトモに置き換えたら間食の回数が減りました。
ついつい食べちゃうんだけどダイエットはしたい！
という方に、お菓子がわりに食べられるサプリメントとしておすすめです。
このページの目次
DHCのダイエットサプリ『食べトモ』って？
食べトモはDHCで販売されているダイエットサプリです。
『食べトモ』は、「スタイルは気になるけど、美味しいものはいっぱい食べたい！」という方をサポートするサプリメント。水なしでパクッと摂れるチュアブルタブレットなので、食事のおともにどこででも！
※DHC 食べトモ 30回分より抜粋。
１日の摂取目安量は３～９粒（１回３粒）で、
- つい、食べてしまう
- 脂っこいものが好き
- 外食が多い
という人におすすめのサプリとなっています。
成分には、食事で摂取する余分なものにアプローチする「α-シクロデキストリン」が2,000mg（１回摂取目安量あたり）配合されています。
水なしで食べられるタブレットタイプで、味はヨーグルト味です。
ちなみにカロリーは、１回３粒あたり7.1kcal。
１日摂取目安量の最大の９粒を食べても、約21kcalと低カロリーです。
食べトモを実際に食べてみた口コミ
食べトモの１袋は30回分入りで、90粒がジッパー付きの袋に入っています。
見た目はまるでラムネ菓子のようです。
実際に食べてみると、甘みを極力なくした溶けにくいラムネのようなイメージでした。
１粒が意外と大きいので、舐めているだけだと、なかなか口の中からなくなりません。
そういう意味でも、口さびしさを埋められる時間が比較的長いです。
でも結局、噛んで食べちゃうことの方が多いのですが^ ^;
硬いけど、噛みくだけないほどではない硬さです。
味はヨーグルト風味のほんのりとした甘さで、さすがにラムネ菓子ほどではありません。
公式では１回３粒となっていますが、いっぺんに３粒食べるよりも、思い立ったときに１粒ずつ食べれば間食防止にもなります。
１つ気になっている点は、表面が粉っぽいので少し手が汚れること……！
でも罪悪感なく食べられるので、他の間食の減らせたので総合的には気に入っています。
食べトモ利用者の口コミレビュー
食べトモの利用者からはどんな口コミがあるのかまとめてみました。
外食の際も水なしでサッと食べれるのが便利です！
おやつ感覚で食べれるので、ダイエットサプリという感覚がありません。
食べ過ぎたかなと思った時にさっと食べられるのがいいです。
今まで食前に服用のサプリは人前で摂りにくかったけれど、お菓子感覚でダイエットの為！という様子を気づかれにくく外出先でも気持ちが楽です（^^）
またラムネのようでほのかに甘いため食前の空腹も少し満たされた気持ちになり、がっついて食べることもなくなりました。
ダイエット中に気持ちの面でストレスを溜めがちな自分にはあっているサプリなと感じます。
水なしで良いのが簡単で嬉しいです。食べ過ぎないようにしようという、気持ちにもなれて良いかも。
味もヨーグルト味で食べやすいのですが、歯にくっつきやすいのが気になるかも。味も色々あるともっと良いと思います。
以上、DHC商品の口コミ検索「食べトモ 30回分の口コミ」、全65件より抜粋（2021年2月時点）。
※個人の感想であり、全ての人に同じような実感が得られるものではありません。
※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスが大切です。
まとめ
食べトモは、食事で摂取する余分なものにアプローチする成分「α-シクロデキストリン」を配合した、水なしでおやつ感覚で食べられるダイエットサプリです。
つい食べたいと思ったとき、食べトモに置き換えたことで毎日の間食の回数も減らせました。
お菓子みたいだけどお菓子じゃないから、パクパク罪悪感なく食べられます。
食べたいけれどダイエットはしたい！
お菓子が好きだけど間食は少なくしたい！
という方に、食べトモはおすすめです。
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